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【青紅蘿蔔豬骨湯功效】清熱袪濕、潤肺止咳!4步煮 …

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2hours 4人份 紅蘿蔔 2 條 青蘿蔔 1 條 粟米 2 條 無花果 1~2粒 (視大細) 南北杏 適量 (如想多些杏香,可放多些) 豬骨 2舊 (約1斤左右) 料理步驟 步驟1 將豬骨洗淨,飛水 (每次必須咁做) 步驟2 紅/青蘿蔔/粟米洗 …. 湯水食譜 |青紅蘿蔔粟米豬骨湯 |Green Radish Carrot …. #湯水食譜#青紅蘿蔔粟米豬骨湯#chinesesoup#所有材料功效:青蘿蔔 Green Radish – 能夠促進食物消化、解除胸悶,抑制胃酸過多 和 增強機體免疫力 .. 青紅蘿蔔粟米豬骨湯(附食譜) | Angel 之日常. 1. 紅蘿蔔、青蘿蔔、粟米去皮後洗淨,切件備用 2 青紅蘿蔔粟米湯. 栗子、蜜棗、南北杏洗淨備用 3 青紅蘿蔔粟米湯. 豬骨洗淨,放入一鍋冷水,原鍋加熱至大滾,再滾約 3-5分鐘 4 青紅蘿蔔粟米湯. 盛起豬骨,用清水略為清洗 5. Staub 圓鍋注入清水,煲滾後加 …

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